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Le livret du pratiquant - Le vocabulaire de base

Index de l'article
Le livret du pratiquant
Le vocabulaire de base
Les fondements de la pratique
Les méthodes d'attaques
Les catégories techniques
La progression aux armes
Toutes les pages

 

 

2- Le vocabulaire de base de l'Aïkido


Les Nombres

1 Ichi

 

2 Ni

 

3 San

 

4 Shi

5 Go

6 Roku

7 Shihi (Nana)

8 Hachi

9 Ku (kyu)

10 Ju

- Migi : droit    Hidari : gauche.

Les personnages
- Sensei « celui qui vient avant, l’aîné », l’enseignant.
- Senpai  ou sempai : élève avancé
- Nage, Tori : la personne qui exécute la technique.
- Uke : la personne qui donne la force et reçoit la technique.
- Yudansha : porteur d’une ceinture noire.
La progression technique : les kyus (degrés allant du 5è degré gokyu au 1er degré  ikkyu) puis les dans (commençant au 1er dan ou shodan).

Les placements
- Seiza : position à genoux, assis sur les talons, dos droit.
- Kamae: posture engagée, la garde.
- Hanmi posture de base qui signifie « mi-corps ». Les pieds sont sur une même ligne, les hanches face au partenaire. C’est une posture à base triangulaire à la fois stable et mobile. Migi-hanmi (garde droite), Hidari-hanmi (garde gauche).
- Sankaku-taï : garde avec prise d’angle.

- Ai hanmi : les deux partenaires se placent dans la même garde, par ex. chacun avec le pied droit ou gauche.
- Gyaku hanmi : les partenaires sont en gardes opposées, par ex. l’un avec le pied droit en avant, l’autre avec le pied gauche en avant.
- Hanmi handachi : Nage est assis et Uke debout.
- Maai : relation spatiale entre les deux protagonistes uké et tori.
- Shikko : déplacements à genoux.
- Suwari waza : pratique à genoux.
- Tachi waza : pratique debout.
- Ushiro waza : techniques où uke attaque par l’arrière.

Les déplacements
- Tai sabaki : déplacement du corps répondant à une attaque.
Les trois déplacements de base :
    Irimi mouvement entrant vers uke.
    Tenkan mouvement tournant, pivot sur la jambe avant, à 180°.
    La combinaison des deux.
- Ushiro tenkan : pivot arrière en restant tendu vers l'avant. Déplacement fondamental de notre école.

- Les Chutes (Ukemi) : résultantes de la technique
- Mae ukemi : chute avant.
- Ushiro ukemi:  chute arrière



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